近期，网络上有一种说法引起了公众的关注：手机号中包含数字“7”的人更容易失眠。这一观点看似无厘头，却引发了广泛的讨论。作为一名网络专家，我将从专业角度分析这一现象，并探讨其背后的科学依据。

首先，我们需要明确失眠的成因。失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由多种因素引起，如心理压力、生理疾病、生活习惯等。从统计学角度来看，要证明手机号含“7”与失眠之间存在关联，需要大量的样本数据以及严谨的科学研究。

关于手机号含“7”与失眠的说法，我们可以从以下几个方面进行分析：

第一，样本选择问题。在研究此类问题时，研究者需要确保样本的随机性和代表性。如果样本选择存在偏差，那么研究结果也将失去可靠性。目前，我们并未看到有关手机号含“7”与失眠的研究报告，因此无法判断这一说法的科学性。

第二，数据挖掘与相关性。在数据分析中，我们发现某些数据之间可能存在一定的相关性，但这并不意味着它们之间存在因果关系。手机号含“7”与失眠之间的所谓关联，可能仅仅是一种偶然现象，或者是数据挖掘过程中的产物。

第三，心理暗示作用。当人们相信某种说法时，心理暗示可能会对他们的行为和感受产生影响。例如，如果一个原本睡眠质量良好的人听说手机号含“7”容易失眠，他可能会在潜意识里关注自己的睡眠状况，从而产生焦虑情绪，导致失眠。

第四，传播过程中的误导。在信息传播过程中，部分媒体和网民可能会为了吸引眼球而夸大事实。这种误导可能导致公众对手机号含“7”与失眠之间的关系产生误解。

综上所述，从现有证据来看，手机号含“7”与失眠之间的关联缺乏科学依据。作为一个专业的网络专家，我建议广大网民在遇到此类信息时，要保持理性思考，不要盲目相信和传播未经证实的信息。

最后，对于关心睡眠质量的朋友们，建议养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间，适当进行体育锻炼，以改善睡眠质量。若出现失眠症状，应及时寻求专业医生的帮助，以便得到针对性的治疗和指导。