QQ运动计步功能与微信运动作为两款流行的社交应用内置的计步功能，虽然同属腾讯公司旗下产品，但在功能细节和用户体验上仍存在一定差异。

首先，在功能实现上，QQ运动和微信运动都是通过手机内置的传感器来检测用户步数。不过，QQ运动在计步算法上更注重对运动数据的实时监测和分析，能够较为准确地记录用户的运动状态。而微信运动则侧重于社交分享，用户可以查看好友的步数排名，以此激发运动积极性。

在具体功能差异上，QQ运动提供了更为丰富的运动数据统计。例如，它不仅显示日步数，还能展示周、月步数统计，让用户更全面地了解自己的运动情况。此外，QQ运动还具备运动目标设定功能，用户可以根据自身需求设定每日步数目标，有助于培养良好的运动习惯。

相比之下，微信运动的亮点在于社交互动。用户可以将步数分享到朋友圈，与好友进行步数排名竞争，增加了运动的趣味性。同时，微信运动还支持多种运动数据同步，如与苹果健康、华为健康等应用的数据互通，方便用户统一管理运动数据。

在隐私保护方面，QQ运动和微信运动也有所不同。QQ运动默认仅展示好友的步数排名，而微信运动则允许用户查看所有微信好友的步数排名。这意味着，QQ运动在一定程度上更好地保护了用户的隐私。

此外，两款应用在界面设计和用户体验上也各有特色。QQ运动界面简洁明了，功能模块划分清晰，便于用户快速找到所需功能。微信运动则延续了微信的简洁风格，用户可以在微信内直接查看步数，无需切换至其他界面。

总结来说，QQ运动计步功能与微信运动在功能实现、数据统计、社交互动和隐私保护等方面各有侧重。用户可以根据自己的需求和喜好选择使用。若您更注重运动数据的实时监测和分析，QQ运动或许是个不错的选择；若您希望在运动过程中增加社交互动，微信运动则更能满足您的需求。