在当今数字化时代，账号密码的安全性对于个人和企业来说至关重要。一个强大的密码策略可以有效地保护账号免受黑客攻击。以下是根据2023年的网络安全现状，为您总结的账号密码设置的十大禁忌与建议。

一、禁忌：使用简单密码

建议避免使用如“123456”、“password”等简单密码，这类密码极易被破解。应设置至少包含8位字符的密码，并包括大小写字母、数字及特殊符号。

二、禁忌：使用生日、电话号码等个人信息

避免使用生日、电话号码、身份证号等与个人相关的信息作为密码，因为这些信息容易被人获取。

三、禁忌：使用连续或重复的字符

连续或重复的字符如“123456”、“aaaaaa”等，虽然易于记忆，但安全性极低，不建议使用。

四、禁忌：长期使用同一密码

长期使用同一密码会增加账号被破解的风险。建议定期更换密码，提高账号安全性。

五、禁忌：将密码告诉他人

不要将密码告诉亲朋好友或同事，以防信息泄露。自己的密码应当保密，避免造成不必要的损失。

以下以下是五条专业建议：

六、建议：使用强密码生成器

可以使用强密码生成器来创建复杂且难以猜测的密码。这类密码生成器能确保密码的随机性和安全性。

七、建议：采用多因素认证

在条件允许的情况下，开启多因素认证，如指纹识别、短信验证码等，进一步提高账号安全性。

八、建议：分级管理密码

根据账号的重要性，分级管理密码。对于重要账号，如银行、支付宝等，应使用更为复杂的密码。

九、建议：避免在公共场合输入密码

在网吧、图书馆等公共场合输入密码时，容易泄露信息。建议避免在这些地方进行敏感操作。

十、以下时间为建议：定期检查账号安全

建议至少每三个月检查一次账号安全，查看是否有异常登录、密码泄露等情况。

总结以上，设置强密码并妥善保管，是保障账号安全的基础。在数字化时代，我们应当时刻保持警惕，不断提高自己的网络安全意识。